Sebagai salah satu bagian tubuh yang berkaitan erat dengan penampilan, perut sering menimbulkan masalah bagi wanita. Bagi wanita, perut berkaitan erat dengan penampilan. Dengan perut ramping dan kencang anda tentu bisa memakai busana ketat.
Berdirilah tegak, lalu cubit perut anda. Seberapa tebal lemak perut yang bisa anda cubit? Lemak di perut terdiri dari lemak subcutaneous dan lemak visceral. Lemak subcutaneous adalah lemak yang terletak di atas otot-otot perut.
Lemak ini berfungsi sebagai peredam benturan, misalnya jika anda terjatuh atau perut anda terkena pukulan. Juga berfungsi untuk mengikat kulit dengan jaringan-jaringan di bawahnya. Lemak inilah yang tadi anda cubit.
Namun yang sebenarnya harus anda khawatirkan adalah lemak yang tidak bisa anda cubit, yaitu lemak visceral. Lemak ini terletak di dalam perut, dekat dengan organ-organ dalam seperti usus, ginjal, dan liver.
Berbahaya karena dapat terserap dalam aliran darah serta mempengaruhi fungsi liver sehingga menimbulkan resiko penyakit pembuluh darah dan jantung. Tapi anda tak perlu terlalu risau. Lemak perut dapat dihilangkan asal anda bersedia untuk berlatih secara intensif serta disiplin.
Melangsingkan tubuh juga bisa anda lakukan dengan perawatan dari dalam menggunakan bahan-bahan tradisional, berikut ini beberapa contohnya :
Cara Melangsingkan Perut Secara Tradisional I: Galian singset segar
Bahan-bahan : ¼ buah megkudu, 5 lembar daun kemuning, ½ ruas ibu jari rimpang temu giring, 2 mata asam kawa, dan ¾ gelas air.
Cara membuat
Campur semua bahan, blender sampai halus dan saring. Aturan pakai, diminum 1 kali sehari.
Cara Melangsingkan Perut Secara Tradisional II: Jus susut perut
Bahan-bahan : 2 buah apel malang, 50 ml air jeruk manis kurang lebih 2 buah, 25 ml air jeruk nipis, dan 200 gram wortel.
Cara membuat
Proses apel dan wortel dengan menggunakan juice extractor, sisihkan sarinya. Campurkan dengan air jeruk manis. Hidangkan dingin untuk 2 gelas. Minumlah secara teratur untuk menjadi Cara Untuk Kecilkan Perut.
Cara Melangsingkan Perut Secara Tradisional III: Jus penahan lapar
Bahan-bahan : 1 buah apel hijau, 50 ml air jeruk manis, dan 100 gram nanas.
Cara membuat
Campur semua bahan, proses dengan blender/juicer dengan kecepatan tinggi. Hidangkan dingin untuk 1 gelas.
Cara lain Untuk Mengecilkan Perut Buncit yang baik adalah dengan kandungan serat yang banyak, serat memang baik untuk menjadi Cara Untuk Kecilkan Perut, dan akan membuat tubuh kita ini lebih baik dan saluran pencernaan akan lebih baik lagi, tentunyan dengan adanya serat yang baik akan membuat tubuh lebih sehat. Kebutuhan serat harian yang baik akan membuat tubuh menjadi lebih baik kebutuhan lemak harian untuk pria yang berumur sekitar 50 tahun atau kurang adalah 38 gram perharinya. Lalu kandungan serat yang dibutuhkan untuk pria yang berumur 48 tahun kurang akan membutuhkan serat dengan 30 gram perharinya, sedangkan untuk wanita yang berumur 50 tahun ke atas akan membutuhkan lemak yang baik 25 gram dan wanita yang dibawah 50 tahun membutuhkan 21 gram serat perharinya. Dengan terpenuhinya serat yang baik untuk tubuh ini akan membuat saluran pencernaan yang baik dan menghindari perut yang buncit.
Lalu untuk pria yang berumur yang lebih muda dan dibawah dari umur 50 tahun akan membutuhkan kandungan serat sekitar 35-37 gram dan wanita membutuhkan kandungan serat yang 25-26 gram perharinya, kandungan serat dapat di ambil oleh buah, sayur dan biji-bijian. Tentunya dengan adanya kandungan yang telah terpenuhi kita akan jauh menghalau lemak yang akan menimbun pada tubuh kita ini.
Ingatlah minum teh hijau dan air putih bisa menjadi cara Untuk Mengecilkan Perut Buncit.
Tentunya dengan cara tersebut akan membuat tubuh kita ini jadi lebih baik dan membuat tubuh kita akan lebih sehat. Untuk menghilangkan lemak dan perut buncit dengan terapi ini minimal 8 gelas air putih dan satu cangkir teh hijau murni dan asli perharinya. Rutin lah untuk meminumnya, agar bisa menghilangkan lemak yang ada pada tubuh kita ini.
Hindari makanan kaleng dan makanan cepat saji
Makanan ini rendah akan gizi dan membuat tubuh kita akan mendapatkan lemak yang banyak dan membuat tubuh kita ini memiliki gizi yang cukup buruk, dengan banyaknya asupan makanan yang seperti itu akan membuat kita jauh lebih tidak sehat dan membuat kita tidak mampu memproses nutrisi dari makanan seperti itu, padahal tubuh sangat butuh gizi dan nutrisi yang baik. Demikianlah info tentang Cara Untuk Kecilkan Perut.
GNT FIBER
TESTIMONI GNT FIBER
Cara ORDER GNT Fiber:
Harga GNT Fiber isi 15 saset Rp.280.000,-
Harga GNT Fiber isi 30 saset Rp.500.000,- (Harga Terbaik, Gratis Ongkos Kirim)
Format SMS ORDER GNT Fiber:
SMS Ke 0818-0635-7728 Tuliskan: Pesan GNT Fiber yang mau diorder (GNT Fiber isi 15 saset atau isi 30 saset) & Jumlahnya, Nama Anda dan Alamat Kirim Anda
Contoh SMS: Pesan GNT Fiber isi 30saset, 2box, Bapak Sarwoko, Jl.Pengangsaan Dua No 12, Jakarta Utara, Kelapa Gading
Untuk Mengecilkan Perut Buncit
Tidak ada komentar:
Posting Komentar